孩子確診脊柱側(cè)彎，有的家長(zhǎng)不當(dāng)回事，覺得“孩子長(zhǎng)大就好了”；有的家長(zhǎng)過度緊張，到處找偏方。其實(shí)，比脊柱側(cè)彎本身更可怕的，是那些常見誤區(qū)。今天我們就來講清楚，別再讓這些錯(cuò)誤認(rèn)知耽誤了脊柱側(cè)彎的矯正。

　　答：脊柱側(cè)彎并非簡(jiǎn)單的平面彎曲，而是一種三維畸形：在正面的冠狀面上，表現(xiàn)為脊柱向側(cè)方傾斜；在側(cè)面的矢狀面上，會(huì)出現(xiàn)頸椎、胸椎、腰椎、骶椎的生理曲度異常；在水平面上，則會(huì)發(fā)生椎體旋轉(zhuǎn)。正因如此，對(duì)脊柱側(cè)彎的診斷和治療要實(shí)現(xiàn)三維的矯正與恢復(fù)。

　　答：脊柱側(cè)彎不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)自行恢復(fù)，反而會(huì)在青春期身體快速發(fā)育時(shí)不斷進(jìn)展，拖延只會(huì)讓小問題變成大麻煩。

　　答：脊柱側(cè)彎的矯正目標(biāo)是恢復(fù)脊柱的正常生理曲度和穩(wěn)定性，而非追求絕對(duì)的“筆直”，過度矯正反而可能影響脊柱的正常功能。

　　答：科學(xué)運(yùn)動(dòng)是脊柱側(cè)彎康復(fù)干預(yù)的重要手段。運(yùn)動(dòng)的選擇關(guān)鍵在于“特定”與“精準(zhǔn)”。選對(duì)運(yùn)動(dòng)能輔助矯正脊柱側(cè)彎，選錯(cuò)則可能加重病情。

　　答：國際上公認(rèn)的脊柱側(cè)彎特定物理療法都強(qiáng)調(diào)“三維矯正”的原則，從核心肌群、呼吸模式、日常姿勢(shì)三個(gè)方面入手，讓脊柱逐步回歸正常位置。家長(zhǎng)可以在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下，讓孩子進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練。

　　作者：國家健康科普專家?guī)斐蓡T、北京大學(xué)人民醫(yī)院脊柱外科主任醫(yī)師 劉海鷹

　　策劃：張燦燦 王寧